Om Hanne Kjøsnes
Hanne er psykolog med variert erfaring innen behandling av psykiske helseplager. Hun har fullført fire år av spesialisering i klinisk helsepsykologi, med særlig interesse for sammenhengen mellom psykiske og fysiske helseutfordringer. Hanne har erfaring fra DPS, BUP, somatikken og arbeidsrettet rehabilitering.
Hanne kan tilby hjelp til en rekke utfordringer, inkludert smerteproblematikk, helseangst, anstrengt forhold til mat, kropp og vekt, idrettsrelaterte utfordringer, lav selvfølelse, angst, depresjon, utbrenthet, traumerelaterte plager, krisehåndtering og samlivsproblemer. Hun tilbyr både individuell- og parterapi for de som ønsker det.
Hennes terapitilnærming inkluderer prinsipper fra kognitiv terapi, emosjonsfokusert terapi, medfølelsesfokusert terapi og mindfulness, samt EMDR, en traumebehandling som kan bidra til å minske forstyrrelsen av minner og følelser knyttet til traumatiske opplevelser.
Som terapeut er Hanne opptatt av å skape et trygt rom for deling, der man kan utforske følelser og opplevelser. Hun brenner for arbeidet sitt og ser frem til å støtte deg i din reise mot bedre psykisk helse.