Kurs: Den aktive kvinnen: fra pubertet til overgangsalder

Torsdag 13. og fredag 14. november arrangerer Nimi Akademiet en todagers konferanse ved Radisson Blu Nydalen Oslo med mulighet for fysisk eller digital deltakelse. Konferansen er for helsepersonell.

Rutinerte klinikere og anerkjente forskere fra ulike fagfelt vil bidra med sin kunnskap for å belyse hormonelle påvirkninger og kvinnehelserelaterte plager i forskjellige faser i den aktive kvinnens liv - fra pubertet til overgangsalder.  

Målsettingen er at du som kliniker skal utvide kunnskapsgrunnlaget ditt og stille tryggere i møtet med kvinner i ulike livsfaser gjennom oppdatert forskning og kliniske anbefalinger.  

Opptak av konferansen er tilgjengelig for digitale deltakere i 14 dager.

• Dato: torsdag og fredag 13. og 14 november 2025
• Tid:  kl. 08.30-16.15 (registrering 08.00-08.30)
• Sted: Radisson Blu hotel Nydalen/digitalt

Kort beskrivelse

Konferansen er inndelt i fem sesjoner:

• Sesjon 1: Pubertet, menstruasjon og trening
• Sesjon 2: Overgangsalder og trening
• Sesjon 3: Endometriose, bekkenbunn og trening  
• Sesjon 4: Graviditet, barsel og trening
• Sesjon 5: Osteoporose og trening

Med forbehold om endringer.

Foredragsholdere

Marianne Natvik, Allmennlege og forsker

Halvard Grenstad, Treningsfysiolog

Halvard Grendstad jobber til daglig som leder for fysisk trening og utvikling i barne- og ungdomsavdelingen i Vålerenga Fotball, med særlig ansvar for jentespillerne. I 2024 fullførte han sin doktorgrad i fysiologi ved Norges idrettshøgskole, med forskning på hvordan puberteten påvirker prestasjon og treningsrespons hos både gutter og jenter. Han har omfattende forskningserfaring på ungdom i vekst, og holder jevnlig foredrag for idrettsforbund, klubber og organisasjoner nasjonalt og internasjonalt.

Gina Flugstad, Personlig trener

Ingeborg Hoff Brækken, Manuellterapeut, PhD

Ingeborg Hoff Brækken, fysioterapeut og manuellterapeut, spesialist i kvinnehelse og manuellterapi. Phd fra Norges idrettshøgskole innen emnet styrketrening av bekkenbunnsmuskulatur, ultralyd og underlivsprolaps. Ingeborg jobber klinisk ved Kolbotn Fysikalske Institutt, KFI, og er en del av bekkensenteret på Ahus. Hun har vært leder av faggruppen for kvinnehelse i Norsk Fysioterapeutforbund, NFF og er nå styremedlem. Tidligere lærer ved master i manuellterapi ved universitetet i Bergen. Hun har publisert en rekke vitenskapelige artikler, hovedsakelig innen kvinnehelse. På KFI jobber Ingeborg med alle typer pasienter med muskel-skjelettproblematikk i tillegg til kvinnehelse. Hun er kursleder på NFFs årlige videreutdanningskurs innen bekkenbunn. Hun undersøker og behandler daglig kvinner i perimenopause og overgangsalder.

Rakel Gabrielsen, Fysioterapeut

Trine Moholdt, Treningsfysiolog og fysioterapeut

Trine Moholdt jobber som forsker ved NTNU i Trondheim hvor hun leder forskningsgruppa Exercise, Cardiometabolic Health & Reproduction (ExCaR). Forskningen hennes fokuserer på å utvikle treningsstrategier for å forebygge livsstilsykdommer, hovedsakelig for folk I fertil alder. Hun er prosjektleder for flere forskningsprosjekter, blant annet for en randomisert, kontrollert studie på effekt av en livsstilsintervensjon før og under svangerskap hos personer med økt risiko for svangerskapsdiabetes og for ExMilk-prosjektet som undersøker effekt av trening på morsmelkssammensetning.

Kristina Skaug, Fysioterapeut

Brita Stanghelle, Fysioterapeut og forsker

Hanne Kjøsnes Hansen, Psykolog

Passer for

Kurset er for helsepersonell.

Påmelding og spørsmål

Gå til påmelding (checkin.no)

Ved spørsmål om konferansen, send gjerne en epost til Kristin Bølstad på: kristin.bolstad@nimi.no