Om Hanne Kjøsnes
Som psykolog er Hanne opptatt av å støtte deg i å navigere livets utfordringer og finne veien gjennom vanskelige tider. Hun har erfaring med varierte problemstillinger, inkludert behandling av traumer og reparasjon av sår fra fortiden, angst, depresjon, lav selvfølelse, hvordan håndtere sterke følelser, krisehåndtering, samlivsproblemer, kjærlighetssorg, utbrenthet og forstyrret spising, som overspising.
Hennes terapitilnærming inkluderer prinsipper fra kognitiv terapi, emosjonsfokusert terapi, medfølelsesfokusert terapi, mindfulness, og EMDR, en traumebehandling som kan redusere forstyrrelser knyttet til traumatiske minner.
Hanne skaper et trygt og støttende rom der du kan utforske dine tanker og følelser fritt. Hun brenner for arbeidet sitt og ser frem til å støtte deg i din reise mot bedre psykisk helse.
Hanne behandler pasienter fra 16 år og oppover.
Erfaring:
- Erfaring fra DPS, BUP, Sykehuset i Østfold, med fokus på emosjonell spising og livsmestring, samt arbeidsrettet rehabilitering.
- Fullført fire år av spesialisering i klinisk helsepsykologi.
- Går etterutdanning i EMDR.
Hanne er en del av Idrettens skadetelefons kvalitetssikrede behandlernettverk.
Information in English
As a psychologist, Hanne is dedicated to supporting you in navigating life's challenges and finding your way through difficult times. She has experience with a variety of issues, including trauma treatment and healing past wounds, anxiety, depression, low self-esteem, managing strong emotions, crisis management, relationship problems, heartbreak, burnout, and disordered eating, including binge eating.
Her therapeutic approach includes principles from cognitive therapy, emotion-focused therapy, compassion-focused therapy, mindfulness, and EMDR, a trauma treatment that can help reduce disturbances related to traumatic memories.
Hanne creates a safe and supportive space where you can freely explore your thoughts and feelings. She is passionate about her work and looks forward to supporting you on your journey toward better mental health.
Experience:
- Experience from DPS, BUP, and Sykehuset i Østfold, focusing on emotional eating and life managment, as well as work-related rehabilitation.
- Completed four years of specialization in clinical health psychology.
- Currently pursuing further education in EMDR.