Janicke
Magnus

Janicke Magnus

Fysioterapeut. Spesialist i idrettsfysioterapi

Sted:
Nimi Storo

Om Janicke

Kort om Janicke

Janicke jobber med utredning og behandling av muskel- og skjelettplager, med særlig kompetanse innen hofte, kne og ankel. Hun behandler både ungdom og voksne – fra mosjonister til toppidrettsutøvere. Hun er også opptatt av å tilpasse behandlingen til ditt nivå og dine mål.

Behandlingsområder

  • Idrettsskader og belastningsplager
  • Hofte-, kne- og ankelskader
  • Rehabilitering etter operasjon
  • Retur til aktivitet og idrett

Spesialfelt:

Særlig kompetanse innen hofte-, kne- og ankelskader, samt opptrening og retur til idrett og aktivitet.  

Typiske problemstillinger Janicke hjelper med

  • Smerter i kne, hofte eller ankel – enten akutt eller over tid
  • Idrettsskader eller overbelastning etter trening eller aktivitet
  • Plager som hindrer deg i å være aktiv i hverdagen
  • Rehabilitering etter operasjon eller skade
  • Usikkerhet rundt belastning, trening eller veien tilbake til aktivitet
  • Tilbakevendende plager der du ikke har blitt helt bra

Hvem passer Jannicke for?

  • Ungdom og voksne med muskel- og skjelettplager
  • Mosjonister og aktive i hverdagen
  • Idrettsutøvere på alle nivåer
  • Deg som ønsker en tydelig plan for opptrening

Slik jobber hun

Janicke har en aktiv og individuelt tilpasset tilnærming, der hun er opptatt av å identifisere og behandle årsaken til plagene – ikke bare symptomene.

Hun legger vekt på:

  • Gradvis og trygg progresjon
  • Strukturert rehabilitering med tydelig plan
  • Tett oppfølging mot pasientens mål

For idrettsutøvere:
“Jeg hjelper deg ikke bare tilbake fra skade – jeg sørger for at du kommer tilbake sterkere, tryggere og bedre rustet til å prestere.”

For den aktive:
“Jeg vil ikke bare dempe smerten din – jeg finner årsaken og bygger deg opp igjen, slik at du kan stole på kroppen din og være aktiv – uansett nivå og alder.”

Erfaring

Janicke har bred klinisk erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis.

Hun har blant annet:

  • Erfaring fra Oslo universitetssykehus, Diakonhjemmet og Sunnaas sykehus
  • Jobbet i privat praksis ved flere klinikker
  • Vært medisinsk koordinator og fysioterapeut for Norges skøytelandslag (EM, VM, OL)
  • Erfaring fra toppidrett innen blant annet ishockey og fotball

Denne kombinasjonen gir henne solid kompetanse både på komplekse pasientforløp og prestasjonsrettet rehabilitering.

Utdanning og spesialisering

  • Spesialist i idrettsfysioterapi (MNFF), godkjent 2023
  • Master i idrettsfysioterapi, Norges idrettshøgskole (2015–2017)
  • Bachelor i fysioterapi, Professionshøjskolen Metropol, København (2010–2014)
  • Motiverende intervju, Høgskolen i Hedmark (2015)

Forskning og publikasjoner

Janicke har erfaring fra klinisk forskning innen ortopedi og idrettsmedisin.

Hun har hatt roller som forskningsassistent og forskningskoordinator ved Oslo universitetssykehus og Diakonhjemmet sykehus, inkludert arbeid i internasjonale studier.

Arbeidet har blant annet omfattet:

  • Koordinering av studier og pasientforløp
  • Datainnsamling og oppfølging
  • Tverrfaglig og internasjonalt samarbeid

Deltatt i studier som:

  • HIPARTI-studien
  • PreserveHip-studien
  • APPROACH-studien

Publikasjoner:

  • Magnus, J. (2018). Norsk Idrettsmedisin
  • Heerøy et al. (2018). Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy

Kurs, kongresser og faglig oppdatering (utvalg)

Janicke oppdaterer seg jevnlig gjennom kurs, kongresser og faglige samlinger innen idrettsmedisin og rehabilitering.

Kongresser:

  • Verdenskongressen i idrettsfysioterapi (2024)
  • Idrettsmedisinsk høstkongress (2017–2021, 2023)

Andre kurs:

  • Manipulasjon for fysioterapeuter, Klinikk24 (2022)
  • Dry Needling, del 1 og 2 (2017, 2018)
  • Manuell terapi – lumbal/bekken/hofte (2018)

Nimi / interne fagkurs:

  • Den aktive kvinnen: under og etter graviditet
  • Knesmerter (2025)
  • Retur til idrett-konferansen (2025)
  • Legg- og akilleskonferansen (2024)
  • Kne- og leddbåndkonferansen (2024)
  • Hodepine, migrene og commotio (2024)

Foredragsholder:

  • Foredragsholder, Løpskonferansen 2026 (Volvat Nimi)
  • Kursholder, SpinnOff Dansestudio (Oslo) – undersøkelse og håndtering av akutte skader, inkludert førstehjelp
  • Kursholder, Norsk Folkehjelp – diagnostisering og behandling av akutte idrettsskader
  • Undervisning, OsloMet – sportstape for fysioterapistudenter
  • Kursholder innen skadehåndtering og førstehjelp i idrett

Språk

  • Norsk
  • Engelsk

Janickes arbeidsplass

Bestill time hos Janicke

Hvorfor velge Volvat Nimi?

For idrettsfolk og folk flest

Uansett alder, fysisk form og tilstand hjelper vi deg til å bli friskere og prestere bedre.

Over 40 års erfaring

I skjæringspunktet mellom toppidrett og folkehelse er Nimi unike. Vårt arbeid gjennom tre tiår har gjort idrettsmedisinske prinsipper til folkemedisin.

Nye metoder

Nimi bidrar aktivt og jobber i tett samspill med forskningsmiljø hos Norges Idrettshøgskole og Oslo Universitetssykehus.